2012年04月06日

読むだけで心がラクになる22の言葉 本田健

読むだけで心がラクになる22の言葉読むだけで心がラクになる22の言葉
著者:本田健
販売元:フォレスト出版
(2012-01-26)
販売元:Amazon.co.jp
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言葉との出会いで、人生は変わる

自分のために、大事なあの人のため
に、いつも手に届くところに置いておき
たい「心のお守り」。

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2012年02月06日

心を上手に透視する方法 トルステン・ハーフェナー

心を上手に透視する方法心を上手に透視する方法
著者:トルステン・ハーフェナー
販売元:サンマーク出版
(2011-08-25)
販売元:Amazon.co.jp
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『心を上手に透視する方法』と、とても
おおげさなタイトルです。

透視するわけではないですが、体の
いろんな情報
を読み取ると、透視して
いるように、何でも分かってしまう・・・
といった本ですね。

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2011年01月05日

「心のDNA」の育て方 石井裕之

「心のDNA」の育て方~夢と目標を実現する7つの心理セラピー~(CD付)「心のDNA」の育て方~夢と目標を実現する7つの心理セラピー~(CD付)
著者:石井裕之
フォレスト出版(2007-06-27)
販売元:Amazon.co.jp
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内容:
「心のDNA」
は、あなたの潜在意識を導く
「人生の設計図」です。

”心のDNA”の流儀
・小さな場所でも、GOODになる
・どんなにちっぽけな環境でも、そこでの
 エキスパートになる。

感情には、何かに反応して受動的に浮か
び上がってくる感情と、創造力を駆使して
自分で作り出す感情
がある。

後者の自分で作り出す感情は、人間に
しかできない


人生の価値tいうのは、自分が「どう感じたか」
ということで決まる。


学んだこと:
どんなに小さなことでも自分の実力を発揮
し、認められることが、大きな事をしたとき
に生きてくるというのが分かりました。

こんな小さなことを、自分はやりにきたの
ではない!
と思ったこともたくさんありました
が、どんなことでも認められる人間になりたい
と思います。

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2010年08月02日

人生を変える「心のブレーキ」の外し方 石井裕之

「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~
著者:石井 裕之
販売元:フォレスト出版
発売日:2006-11-21
おすすめ度:4.0
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良く売れていたので、発売当初に購入しましたが、
何だか面白くなく、古本屋に売ってしまいました。
半年前に、この本が気になって気になって仕方なく、
今度は中古ショップで購入してきました。

その時々によって、自分に必要だったり、必要で
なかったりする本はあるんだなーと実感しています。



書名:人生を変える「心のブレーキ」の外し方
著者:石井裕之


内容:
潜在意識の働きやメカニズムについて

1.スタートはできるだけ丁寧にゆっくりとやる
2.なぜ、感情やヤル気は長続きしないのか?
3.あなたの中にいる”たくさんのあなた”に心を配る
4.迷ったときに役立つ”たったひとつの言葉”
5.過去も未来も変える力
6.実績や経験に頼らない

学んだこと:
この本から得たことは:
・潜在意識は、現状維持のメカニズムがある
・潜在意識は、”ないもの”が理解できない

潜在意識が現状を維持しようとするので、自分を変えよう
としてもなかなか続けられない。
潜在意識は、否定形が理解できないので、常に言葉を考え
ないといけないと言う事でした。

このことは、今の自分に大きな影響を与えています。


この本から得た最大の言葉は:
「スタートは、できるだけ丁寧にゆっくりとやる」

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