能力開発
2010年11月02日
ひらめき脳 茂木健一郎
ひらめき脳 (新潮新書)
著者:茂木 健一郎
新潮社(2006-04-15)
おすすめ度:
販売元:Amazon.co.jp
クチコミを見る
フォトリーディング的に書いてみたいと思います。
この本を読む目的:
ひらめく脳のメカニズムを知りたい
◆フォトリーディング中◆
キーワード:
アハ!体験、ひらめき、ワクワク、シナプス、
ヘップの法則、記憶力、正解、前頭葉、無意識
この本への質問:
1.アハ!体験とはどういうものか?
2.ひらめきやすい環境は?
3.ひらめくと、どういう良いことがあるか?
質問の回答:
1.アハ!体験とはどういうものか?
はっきりと分かる
気分が満たされる
神経細胞が活動する
2.ひらめきやすい環境は?
脳がリラックスしているとき
例えば、歩いているときや、仕事、作業で、
脳が自由に活動しているときなど
いつ訪れるか?分からない
無意識に、常に耳を傾ける、対話する
普段の何気ない会話が重要
3.ひらめくと、どういう良いことがあるか?
記憶の定着が、強くなる
この本から得たひとこと:
ひらめきは、いつ訪れるか?分からない
著者:茂木 健一郎
新潮社(2006-04-15)
おすすめ度:
販売元:Amazon.co.jp
クチコミを見る
フォトリーディング的に書いてみたいと思います。
この本を読む目的:
ひらめく脳のメカニズムを知りたい
◆フォトリーディング中◆
キーワード:
アハ!体験、ひらめき、ワクワク、シナプス、
ヘップの法則、記憶力、正解、前頭葉、無意識
この本への質問:
1.アハ!体験とはどういうものか?
2.ひらめきやすい環境は?
3.ひらめくと、どういう良いことがあるか?
質問の回答:
1.アハ!体験とはどういうものか?
はっきりと分かる
気分が満たされる
神経細胞が活動する
2.ひらめきやすい環境は?
脳がリラックスしているとき
例えば、歩いているときや、仕事、作業で、
脳が自由に活動しているときなど
いつ訪れるか?分からない
無意識に、常に耳を傾ける、対話する
普段の何気ない会話が重要
3.ひらめくと、どういう良いことがあるか?
記憶の定着が、強くなる
この本から得たひとこと:
ひらめきは、いつ訪れるか?分からない
2010年10月25日
海馬 脳は疲れない 池谷裕二 糸井重里
海馬―脳は疲れない (新潮文庫)
著者:池谷 裕二
新潮社(2005-06)
おすすめ度:
販売元:Amazon.co.jp
クチコミを見る
内容:
脳の98%は眠っている
記憶を扱う部位である海馬
「脳は疲れない!」
脳が疲れたのではなく、目が疲れている
・30歳過ぎてから、頭はよくなる
・脳は見たいものしか見ない
・海馬は増やせる
・旅は、脳を鍛える
・失恋や失敗が、人をかしこくする
・寝ることで、記憶が整理される
学んだこと:
記憶を扱う部位である海馬がテーマの本です。
他の脳科学の本を重なっていることも多い脳の
しくみですが、脳のことがまとめられているこの
本を読むと、納得させられた感じがします。
この本から得たひとこと:
脳は疲れない!
著者:池谷 裕二
新潮社(2005-06)
おすすめ度:
販売元:Amazon.co.jp
クチコミを見る
内容:
脳の98%は眠っている
記憶を扱う部位である海馬
「脳は疲れない!」
脳が疲れたのではなく、目が疲れている
・30歳過ぎてから、頭はよくなる
・脳は見たいものしか見ない
・海馬は増やせる
・旅は、脳を鍛える
・失恋や失敗が、人をかしこくする
・寝ることで、記憶が整理される
学んだこと:
記憶を扱う部位である海馬がテーマの本です。
他の脳科学の本を重なっていることも多い脳の
しくみですが、脳のことがまとめられているこの
本を読むと、納得させられた感じがします。
この本から得たひとこと:
脳は疲れない!
2010年09月15日
マインドマップ超入門 トニー・ブザン
マインドマップ超入門 (トニー・ブザン天才養成講座) (トニー・ブザン天才養成講座 1)
著者:トニー・ブザン
販売元:ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:2008-12-20
おすすめ度:
クチコミを見る
内容:
マインドマップを初心者には、非常に分かりやすい
超入門本です。
初めての方には、この本をおすすめします。
脳について知られている事実の95%は、最近の
10年間で明らかになった。
文書で記録したノートの90%は、記憶と結びつかない
マインドマップでノートを取ると、言葉と絵のシンプルな
組み合わせによって「情報の全体像がひと目でわかる
ように表現できる」
学んだこと:
この本(マインドマップ超入門)を読んでから、マインドマップ
の考えかたが、かなり分かるようになりました。
そして、マインドマップ・アドバイザーを勉強した後に
読みましたら、さらに理解できました。
入門本だからといって、バカにできないです。
この本から得たひとこと:
マインドマップは、「自然な思考ツール」!
著者:トニー・ブザン
販売元:ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:2008-12-20
おすすめ度:
クチコミを見る
内容:
マインドマップを初心者には、非常に分かりやすい
超入門本です。
初めての方には、この本をおすすめします。
脳について知られている事実の95%は、最近の
10年間で明らかになった。
文書で記録したノートの90%は、記憶と結びつかない
マインドマップでノートを取ると、言葉と絵のシンプルな
組み合わせによって「情報の全体像がひと目でわかる
ように表現できる」
学んだこと:
この本(マインドマップ超入門)を読んでから、マインドマップ
の考えかたが、かなり分かるようになりました。
そして、マインドマップ・アドバイザーを勉強した後に
読みましたら、さらに理解できました。
入門本だからといって、バカにできないです。
この本から得たひとこと:
マインドマップは、「自然な思考ツール」!
2010年09月05日
朝15分の「速聴」 田中孝顕
人生に奇跡を起こす朝15分の「速聴」
著者:田中孝顕
販売元:きこ書房
発売日:2006-08-22
おすすめ度:
クチコミを見る
書名:人生に奇跡を起こす 朝15分の「速聴」
著者:田中孝顕
内容:
2倍速や4倍速などで変換された音声を聴くことにより、
脳を活性化させようというものです。
CDが付属しており、2倍速、3倍速、4倍速の音声データ
が収録されています。
速聴をおこなうことにより、集中力、記憶力、理解力、
創造力、読解力、企画力、観察力、実行力、表現力
などの成果が出るといわれています。
速聴を朝おこなうと、さらに効果がありますという内容です。
学んだこと:
私も高速音声を聴いていましたが、本当に頭が活性化され、
人の話す声が聞き取りやすくなったり、本を読むスピード
が速くなったり、集中力が増したりしました。
4倍速音声を聞き取るには、かなりの集中力が必要ですし、
2週間から1ヶ月くらいかかります。
資格試験などでは、自分でテキストを朗読し、それを4倍速
に変換して毎日聴いていました。
他の人にも試しましたが、それなりに効果がありました。
この本から得たひとこと:
「速聴」は、能力を向上させる
著者:田中孝顕
販売元:きこ書房
発売日:2006-08-22
おすすめ度:
クチコミを見る
書名:人生に奇跡を起こす 朝15分の「速聴」
著者:田中孝顕
内容:
2倍速や4倍速などで変換された音声を聴くことにより、
脳を活性化させようというものです。
CDが付属しており、2倍速、3倍速、4倍速の音声データ
が収録されています。
速聴をおこなうことにより、集中力、記憶力、理解力、
創造力、読解力、企画力、観察力、実行力、表現力
などの成果が出るといわれています。
速聴を朝おこなうと、さらに効果がありますという内容です。
学んだこと:
私も高速音声を聴いていましたが、本当に頭が活性化され、
人の話す声が聞き取りやすくなったり、本を読むスピード
が速くなったり、集中力が増したりしました。
4倍速音声を聞き取るには、かなりの集中力が必要ですし、
2週間から1ヶ月くらいかかります。
資格試験などでは、自分でテキストを朗読し、それを4倍速
に変換して毎日聴いていました。
他の人にも試しましたが、それなりに効果がありました。
この本から得たひとこと:
「速聴」は、能力を向上させる
2010年09月04日
アインシュタイン・ファクター リチャード・ポー
アインシュタイン・ファクター
著者:リチャード・ポー
販売元:きこ書房
発売日:2009-05-25
おすすめ度:
クチコミを見る
「頭脳の果て」という題名でしたが、神田昌典さん、
勝間和代さんのコメントが付いて、書名が変わりました。
内容は同じですが、「アインシュタイン・ファクター」
のほうが、太字などの強弱があり読みやすいです。
書名:アインシュタイン・ファクター
著者:リチャード・ポー、ウィン・ウェンガー
内容:
私たちは、一日のうち50パーセントの時間を空想に使い、
8パーセントの時間は眠りの中で夢を見ている。
つまり、人生のうち58パーセントを無意識のイメージ
の中で過ごしている。
目覚めている状態ても、無意識にアクセスする方法には、
「イメージ・ストリーミング」という方法がある。
自分の潜在意識に質問したとき、頭の中のイメージから
答えを得るといった感じ。
フォトリーディングについても書かれています。
学んだこと:
フォトリーディングインストラクターから、フォトリーディング
の理解を深めるためにと薦められた本の一つです。
この本のメインテーマである「イメージ・ストリーミング」は、
ジーニアスコードという講座の中の一部のテクニックです。
頭に浮かんだイメージの大切さを学びました。
適切な質問がいかに大切かも学びました。
この本から学んだひとこと:
天才たちは、頭に浮かんだ考えはすべてノートに書きとめる
著者:リチャード・ポー
販売元:きこ書房
発売日:2009-05-25
おすすめ度:
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「頭脳の果て」という題名でしたが、神田昌典さん、
勝間和代さんのコメントが付いて、書名が変わりました。
内容は同じですが、「アインシュタイン・ファクター」
のほうが、太字などの強弱があり読みやすいです。
書名:アインシュタイン・ファクター
著者:リチャード・ポー、ウィン・ウェンガー
内容:
私たちは、一日のうち50パーセントの時間を空想に使い、
8パーセントの時間は眠りの中で夢を見ている。
つまり、人生のうち58パーセントを無意識のイメージ
の中で過ごしている。
目覚めている状態ても、無意識にアクセスする方法には、
「イメージ・ストリーミング」という方法がある。
自分の潜在意識に質問したとき、頭の中のイメージから
答えを得るといった感じ。
フォトリーディングについても書かれています。
学んだこと:
フォトリーディングインストラクターから、フォトリーディング
の理解を深めるためにと薦められた本の一つです。
この本のメインテーマである「イメージ・ストリーミング」は、
ジーニアスコードという講座の中の一部のテクニックです。
頭に浮かんだイメージの大切さを学びました。
適切な質問がいかに大切かも学びました。
この本から学んだひとこと:
天才たちは、頭に浮かんだ考えはすべてノートに書きとめる
2010年07月26日
ザ・マインドマップ トニー・ブザン
ザ・マインドマップ
著者:トニー・ブザン
販売元:ダイヤモンド社
発売日:2005-11-03
おすすめ度:
クチコミを見る
マインドマップと言えば、この本「ザ・マインドマップ」なしには語れません。と言っても、非常に難しい内容の本です。
書名:ザ・マインドマップ
著者:トニー・ブザン
内容:
マインドマップに関してですが、脳の使い方、連想、イメージを高める方法、マインドマップの基礎、ルール、活用法として、ノート術、記憶術、会議術、スケジュール術などが書いてあります。
学んだこと:
私は、マインドマップ・アドバイザーという資格を、先日取得しました。資格の詳細は、リンク先参照下さい。
私の中でマインドマップは、何かを考えるとき、内容をまとめるときになくてはならないツールとなりました。
マインドマップは3年前に、フォトリーディング集中講座で簡単に習いましたが、それから2年間全く使用していませんでした。とにかく、嫌いで使いたくないという感じでした。本は読むけど、内容をまとめるときには使わない!という状態です。
2009年11月のフォトリーディング再受講で、丁寧にマインドマップを教えてもらってから、何となく使ってみようかなーという気持ちになりました。そのときに、この本「ザ・マインドマップ」を購入しました。マインドマップの書き方をきちんと知ろう!と思ったのですが、いろんな使い方がたくさん書いてあるので、逆にわかりづらかったですね。
マインドマップ・アドバイザーを受講してからこの本を読むと、この本の内容の深さに驚かされました。実は、すごい事がたくさん書いてあります。
こんなこと書いてあると、この本「ザ・マインドマップ」はおすすめなのか?そうでないのか?どっちなのと思われるかもしれませんね(笑)
マインドマップに興味がある人は、購入されるといいと思います。いつか、内容が分かる日がきます。
著者:トニー・ブザン
販売元:ダイヤモンド社
発売日:2005-11-03
おすすめ度:
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マインドマップと言えば、この本「ザ・マインドマップ」なしには語れません。と言っても、非常に難しい内容の本です。
書名:ザ・マインドマップ
著者:トニー・ブザン
内容:
マインドマップに関してですが、脳の使い方、連想、イメージを高める方法、マインドマップの基礎、ルール、活用法として、ノート術、記憶術、会議術、スケジュール術などが書いてあります。
学んだこと:
私は、マインドマップ・アドバイザーという資格を、先日取得しました。資格の詳細は、リンク先参照下さい。
私の中でマインドマップは、何かを考えるとき、内容をまとめるときになくてはならないツールとなりました。
マインドマップは3年前に、フォトリーディング集中講座で簡単に習いましたが、それから2年間全く使用していませんでした。とにかく、嫌いで使いたくないという感じでした。本は読むけど、内容をまとめるときには使わない!という状態です。
2009年11月のフォトリーディング再受講で、丁寧にマインドマップを教えてもらってから、何となく使ってみようかなーという気持ちになりました。そのときに、この本「ザ・マインドマップ」を購入しました。マインドマップの書き方をきちんと知ろう!と思ったのですが、いろんな使い方がたくさん書いてあるので、逆にわかりづらかったですね。
マインドマップ・アドバイザーを受講してからこの本を読むと、この本の内容の深さに驚かされました。実は、すごい事がたくさん書いてあります。
こんなこと書いてあると、この本「ザ・マインドマップ」はおすすめなのか?そうでないのか?どっちなのと思われるかもしれませんね(笑)
マインドマップに興味がある人は、購入されるといいと思います。いつか、内容が分かる日がきます。