2010年10月15日

ゆるい生き方  本田直之

ゆるい生き方 ‾ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣~ゆるい生き方 ‾ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣~
著者:本田 直之
大和書房(2010-05-22)
おすすめ度:3.5
販売元:Amazon.co.jp
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内容:
「効率化するほどストレスになる」という人が増えている。

効率化は、仕事には当てはまるが、プライベートでは
ストレスがたまってしまう。

著者の本田直之さんは、1年の半分を「ハワイ」
過ごしているときは、ストレスを感じない。

しかし、残りの半年を「東京」で過ごしているときは、
ストレスを感じるそう。
それは、土地柄、ハワイという南国ならではの気候
ではなく、「人の習慣」にある。

自分が気になったのは
・楽しいか楽しくないかで判断する
 (最終的には、仕事もそうする)
・何事も60点主義で考える
・人生を競争しない
・知ったかぶりをしない


学んだこと
忙しいビジネスマンは、いつも何かに追われている
のではないでしょうか?
実際、私もそうでした。

日本という国が、そうさせているのかもしれません。

ストレスなく毎日過ごせたら、とても幸せでです。

可能な限り、この本の考え方を実践してみたい
と思います。

この本から得たひとこと:
ゆるい生き方の見本は、温暖な島にある



     
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kadenbook at 08:00│Comments(0)TrackBack(0)生き方 | 生活

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